为给同学们做好考前心理疏导，让同学们减轻考前焦虑不安、抑郁等症状，同时顺应学院掀起关注心理健康的热潮。12月26日，2017级物理专业在第二教学楼202教室举办了“积极准备，从容应考”心理健康教育主题班会。
班会由心理委员何薇主持，她从“考前减压、备考情绪调节、策略指导”三个方面为大家进行心理辅导，首先心理委员提出几个考前减压的小方法例如:饮食减压法、运动减压法、转移减压法等等。接着心理委员介绍了学习策略指导，让大家合理安排时间。随后的一个记忆小游戏，同学们积极参加测试，将本次班会推向高潮，小游戏不仅缓解了紧张的气氛，更让同学们积极投入并调整好心态。此次班会地召开，使同学们认识到了心理健康的重要性，决定培养健康心态，修养身心，调节情绪，共同创造和谐生活学习环境，树立了同学互帮互助互学的理念。
通过本次班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，缓解了期末考试前的压力，让更多的人对心理健康引起足够重视，并通过此次班会让大家互相倾吐，使大家更加积极的准备充分应考。
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