为认真落实学院心理健康教育工作部署，引导大学生关注心理健康状态，营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境，5月18日，2020级地理科学专业在210教室开展“心理健康教育”主题班会，辅导员邢倩老师主持会议，全体同学参加。

   会议伊始，邢老师以《校园生活与动力沟通》为主题，援引现实中的案例，教导同学们如何摆脱心理压力，为自己的心灵“解码”。她重点讲解了大学生学习和生活当中遇到的心理矛盾、心理学肌肉放松方式方法以及面对压力的调试等问题。其次，邢老师以“宿舍座谈”的方式，了解每一位同学的生活、心理近况，她讲到，同学们对生活和学习要有乐观的心态，要有正确的自我主观意识，能控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，面对考研，要调整自己的心态，做到丢掉包袱，轻装上阵。

   此次会议使同学们对大学生心理健康有了一个更加深入的了解，对于心理健康成长具有极大的指引作用，尤其是对考研心理方面起到帮助作用。