为进一步加强和促进同学们的心理健康教育，增强同学们的心理健康意识、提升生命意识、自我关注意识及自我调节能力，引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态面对生活中的困难，2021级物理学1班于5月25日在第二教学楼414教室开展了“心态健康，向阳成长”主题班会。

   本次活动分为两部分。第一部分，由心理委员杨一帆对心理健康的含义与标准进行了全面阐释，并列举了大学生常见的心理健康问题。杨一帆同学将心理健康问题分为适应问题、人际冲突、情绪与情感困惑、生涯规划、学习障碍、强迫倾向、网络成瘾等七个类型，随后分别列举生活中的事例说明，对典型事例进行分析讲解，并邀请同学就事例分享自己的感受，引发学生对生命的思考。第二部分，观看心理健康教育视频，让同学们从汲取知识，领悟了心理健康之道；举办趣味游戏中，鼓励同学们积极参赛，通过“两人三足”、“计时传球”、“组内接力”等游戏让同学们尽情释放压力，愉悦心情。

   本次主题班会活动不仅使同学们对心理健康问题有了基本的认识，还让同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和调节心态的目的，相信大家将会更加注重自身心理健康，向阳成长。