21天成就好习惯—2018级计算机科学与技术3班行动起来

为了帮助同学们能有一个好的习惯，可以朝着自己制定的目标一步一个脚印的去完成。在工学部团总支的号召下，从2019年5月4号开始了为期21天的“21天活动”。2018级计算机科学与技术3班全体同学积极参与，坚持做好每一天的打卡情况。

2019年5月4号，工学部团总支进班宣传有关“21天活动”的相关内容，共分为四个主题，“早饭打卡、跑步打卡、复习打卡、英语打卡”，并在班级黑板上写下规则以及相关秩序。在班长刘迎的带领下，同学们积极加入相关的打卡群中。因为这不仅是对个人身体健康、学习成绩的一个保证，更是在磨练个人的意志，能否完完整整、一天都不缺席的坚持下来。新的一天开始了，早饭打卡群异常的活跃，同学们都纷纷将自己的早饭拍好并且备注上自己的姓名和日期，接着就是英语打卡群传来的一张张百词斩的截图。临近傍晚，学习了一天的同学们纷纷将自己的复习情况上传到群里，跑步的同学们也上传自己的跑步里数……一天的坚持并不能代表什么，同学们也都深知这个道理。因此，一些同学会组队两两结伴、相互监督、共同完成这个计划。

21天不过是你生命中的一瞬间，但却能成就得益于一生的好习惯。据研究，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，测算是21天。但习惯的养成不是一件简单且容易的事，在这21天当中，每天每时每刻，心中所想、口中所言、行为所至,对自己的行为有计划、有条理的诱导，坚持自律，使自己在21天法则的帮助下养成好习惯。如：每天早上为了吃早饭，将自己的生物钟提前十分钟；每天早读背十个单词；每天计划读一篇美文……习惯的养成从来都不是一件简单的事情，没有计划的制约、条理的配合、自律的保障，又怎么能够在短短的21天形成好习惯呢?

正如所发出的倡议：“行动起来，坚持下去”，2018级计算机科学与技术3班对于好习惯的养成已经行动起来，坚持下去，坚持自律，让好习惯陪伴自己一生。