减压赋能 轻松应考--2021级计算机科学与技术4班召开考前心理健康教育主题班会

1月5日，为缓解同学们的期末考试压力，2021级计算机科学与技术4班以“减压赋能，轻松应考”为主题在第一教学楼415教室组织召开了考前心理健康教育主题班会。主题班会由班级心理委员主持，全体同学参加。

心理委员通过案例分享的形式，从心理调适的重要性、心理调适技巧等方面，为在座同学上了一堂心理疏导课，帮助同学们端正学习态度，鼓励大家有规划的进行复习，沉着冷静应考。心理委员还带领大家学习了《365BET体育投注官网学生手册》中对于考试作弊如何处理的相关规定，号召全体同学遵守校纪校规、杜绝侥幸心理，诚信考试。

主题班会的召开及时缓解了同学们的考前焦虑，同学们纷纷表示将把本次主题班会学习到的心理调适技巧应用于实践，努力调整好心态，考出理想成绩。